El Centre d’Atenció Primària del Centre Històric, CAP Castelló d’Empúries, crea un seguit de Grups de suport per acompanyar i millorar el benestar emocional de la població del municipi.
Hi ha diferents tipus de grups, per a diferents necessitats.Són grups psicoeducatius on una psicòloga dóna eines per millorar la gestió de les emocions, gestió de l’ansietat, gestió del pensament, gestió de l’estrès, gestió de les habilitats socialsi comunicatives, gestió del dol migratori, treball d l’autoestimai d’autocura, entre d’altres aspectes.
Amb la voluntat d’ ajudar a comprendre per la situació que s’està passant i quina pot ser la millor opció d’adaptar-s’hi i fer-hi front.Si creus que pots necessitar aquest tipus de suport, adreçat als CAPS del municipi i el teu metge/ssa de capçalera o la teva infermera. Et derivaran a la Referent de Benestar Emocional que farà una primera valoració individual per poder valorar quin grup pot ser el més adequat.
Cuidem-nos!
